Witam mam takie małe pytanko zaczynam HST od poniedziałku odrazu po treningu siłowym robie ABS II no i chce dodac aeroby na rowerku tak 20 30min jest to cykl masowy przed treningiem BCAA i po aero tez BCAA no i posilek odrazu jak myslicie moze tak byc?).
Siema! poradzicie mi coś w sprawie diety nigdy sie nie odżywiałem tak jak trzeba . jadłem co mogłem Dodam że to mój pierwszy cykl masowy Zmieniony przez - lewan6666 w dniu 2012-08-29 13:15:10
Witam wszystkich możecie mi poradzić jakieś dobre odżywki białkowe za niedługo lecę do polski na urlop i chciałem kupić trochę odżywek bo niedługo trzeba zacząć cykl masowy jakie odżywki polecacie mam na myśli białko i jakieś dobre staki kreatynowy itp
Napisze konkretnie aa noworoczny cykl masowy planuje taki zestaw. Cm3, showtime 3.0 jakiś białaczko. Nie ogarniam zbytnio suplementacji beta i aakg. Ilości w Showtime są wystarczające czy trzeba będzie dokupić? Czy polecacie jakieś inne pre?
witam z silownia mialem doczynienia pare lat temu pozniej pojawialy sie przerwy teraz wracam mnialem cykl masowy z podstawowa kreatynka i bialkiem teraz zaczynam silowy co moge dokupic do bialeczka i witamin bca czy jakis stak kreatynowy? pozdrawiam
Witam po długiej redukcji chciałbym przejść na cykl masowy na okres zimy. Moja waga to 90 kg i w pasie mam 93 cm i moje pytanie jest takie czy w moim przypadku Mutant Mass byłby ok czy jest mi zbędny ? ( Dieta na masę jest dopięta na ostatni guzik)
Witam wszystkich powoli kończę cykl masowy i zastanawiam się nad redukcja i mam dylemat jaka dietę wybrać zastanawiałem się nad dieta vlcd albo pociągnąć z dietą zbilansowana około 6 mies moje zatluszczenie to koło 18%
Witam. Zaczynam kolejny cykl masowy ,Poniewaz chce dbac o proporcje chcialbym zeby naJjbardziej rozwinela sie klatka. Czy ćwiczyc ją dwa razy w tygodniu, ewentualnie moglibisci mi podeslac jakies linki. Staz 5 miechów. Pozdrawiam
Będzie to mój pierwszy cykl masowy, wcześniej były z kreatynka i nitro. Proszę was o dobór odżywek. Pieniądze do przeznaczenia nie grają roli. Chcę rosnąć;) Pozdrawiam
witam planuje zrobic 3 miesieczny cykl masowy,Jestem endo i obawiam sie ze brzuch urosnie.Czy tse na masie w jakis sposob pozwoli uniknac dodatkowych cm w pasie ?0czywiscie dieta jest Jesli ktos ma jakies doswiadczenie to czekam na wpisy pzdr
miałem przeciągnąć cykl masowy jednak troszkę popuściłem diete (sesja) i rozwazam takie zakonczenie cyklu 10-16 susta 200mg e4d 10-14 t3 piramidka od 12,5 do 50/75 10-16 arimidex 0,25 ed 16-19 prop 100mg e2d / e3d 14-18/19 wino 30 mg ed
Witam, planuje cykl masowy na maj :) Mam dietę gm+mono z olimpa system protein gainerator jakieś amino omega witaminy co byście do tego dodali ?? zastanawiam sie nad bcaa
Witam! Chętnie kupie suple na cykl masowy Kreatyne monohydrat, doriana nox pump lub inna przedtreningówke, witaminy, ZMA, Aminokwasy, Gainera :-) Jak ktoś coś ma niech pisze na pewno sie dogadamy :-)
Witam Panowie, planuję cykl masowy na tych dwóch produktach i kusi mnie aby coś tu dorzucić ;D Może 1,3?? Podrzućcie jakiś pomysł łącznie z dawkowaniem w DT i nie. Może jakś kretka w DNT? Jak Wy to widzicie ;)
cześć Jak sądzicie czy według Was warto zrobić cykl masowy o tej porze roku ? Wiadomo jest gorąco nie chce tak się jeść jak zimą. Jednak mam fundusze i chciałbym solidnie przepracowac pierwszy raz okres wakacyjny. pozdrawiam